Was Mütter bei der Wahl des passenden Fahrrads beachten sollten

 

Radfahren ist eine wunderbare Möglichkeit, um sich im Alltag fit zu halten. Indem kleinere Erledigungen oder kürzere Strecken regelmäßig mit dem Fahrrad zurückgelegt werden, können selbst vielbeschäftigte Mütter Bewegung in ihre Tage integrieren. Ebenfalls ist das Radfahren ein idealer Sport in der Schwangerschaft, da es äußerst gelenkschonend ist. Dazu kann man beim Radfahren den Kopf abschalten, die Natur genießen und auf gemeinsamen Touren Zeit mit der Familie verbringen. Das perfekte Fahrrad zu finden, ist dabei nicht immer einfach. Es sollte nicht nur komfortabel und sicher, sondern auch funktional für den Alltag und bezahlbar sein. Die folgenden Tipps können Müttern dabei helfen, das perfekte Fahrrad für ihre Bedürfnisse zu finden.

 

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Ganz besonders, wenn auch die Kinder im Kindersitz mitfahren, sollte die Sicherheit an erster Stelle stehen. Oberste Priorität ist es also, ein Fahrrad zu finden, das stabil und gut verarbeitet ist sowie aus hochwertigen Materialien besteht. Außerdem sollte das Fahrrad mit zuverlässigen Bremsen ausgestattet sein. Scheibenbremsen bieten meist die beste Bremskraft – besonders bei feuchten Straßen. Ebenfalls gilt es zu überprüfen, ob das Fahrrad eine funktionierende Beleuchtungsanlage (Front- und Rücklicht), Reflektoren sowie eine Klingel besitzt. Dies ist in den meisten Ländern sogar gesetzlich vorgeschrieben. Darüber hinaus ist natürlich auch ein stabiler Fahrradhelm Pflicht.

 

Je nachdem, wie und wo am meisten gefahren werden soll, kann ein anderer Fahrradtyp sinnvoll sein. Ein Citybike macht Sinn für kürzere Fahrten in der Stadt – zum Einkaufen, zum Kindergarten oder zur Arbeit zum Beispiel. Für längere Strecken, beispielsweise Fahrradtouren mit der Familie, ist ein Trekkingbike ideal. Trekkingbikes besitzen meist eine gute Federung und sind vielseitig einsetzbar. In hügeligem Gelände oder für lange Touren sind E-Bikes eine gute Wahl. Der elektrische Motor unterstützt beim Treten und erleichtert so das Fahren. Es gibt sie in verschiedenen Varianten, vom City-E-Bike über Trekking-E-Bikes bis hin zu E-Mountainbikes. Wer regelmäßig schwere Einkäufe oder die Kinder transportieren möchte, für den ist vermutlich das Lastenrad die beste Wahl. Es bietet besonders viel Platz und Stabilität – auch bei hoher Beladung. Es gibt Modelle mit einer großen Ladefläche vorne oder hinten, sowie Lastenräder mit einem geschlossenen Transportkasten, der sich ideal für den sicheren Kindertransport eignet.

 

Das perfekte Fahrrad sollte eine Sitzposition ermöglichen, die weder zu aufrecht noch zu sportlich ist. Ideal sind ein verstellbarer Sattel und Lenker, um die Sitzposition entsprechend anzupassen. Besonders für Mütter, die regelmäßig und längere Strecken fahren, ist ein bequemer Sattel unerlässlich. Dieser ist notwendig, um Rückenschmerzen und Druckstellen am Gesäß zu vermeiden. Werden häufig Einkäufe oder Kinder transportiert, ist es außerdem wichtig, dass das Fahrrad einen stabilen Gepäckträger besitzt. Auch die Möglichkeit, Körbe und Kindersitze zu befestigen, ist von Vorteil. Für zusätzlichen Komfort beim Fahren kann ein Fahrrad mit einer Federung, zum Beispiel einer Federgabel, hilfreich sein, um Stöße auf unebenen Wegen abzufedern.

 

Ein günstiges Fahrrad ist auf den ersten Blick vermutlich verlockend. Wie bei so vielen Dingen gilt jedoch auch hier: Wer günstig kauft, kauft oft doppelt. Es nützt wenig, ein bisschen Geld zu sparen, wenn man anschließend ständig Scherereien mit dem Rad hat. Besser ist es, einmal in ein Modell zu investieren, das insgesamt langlebig und sicher ist. Hierfür kann man darauf achten, dass das Fahrrad von einem vertrauenswürdigen Hersteller stammt, der eine Garantie und einen zugehörigen Wartungsservice bietet. Hochwertige Damen-E-Bikes findet man online allerdings auch gebraucht und wiederaufbereitet zu günstigeren Preisen als neue Modelle.

 

Ein qualitativ hochwertiges Fahrrad, welches zudem regelmäßig gewartet wird, ist meist langlebiger und fährt sich besser. Die regelmäßige Inspektion und Pflege von Kette, Bremsen und Reifen ist notwendig, um die Sicherheit und Langlebigkeit des Fahrrads zu gewährleisten. Wartungsverträge oder Servicepakete sind eine gute Lösung, um beschäftigten Müttern das Leben diesbezüglich etwas zu erleichtern.

 

Für Familien ist es besonders relevant, dass das Fahrrad für den Transport von Kindern geeignet ist. Dabei kommt es darauf an, dass das Fahrrad stabil genug ist, um einen Kindersitz zu montieren. Außerdem gibt es spezielle Sitze für die Vorder- oder Rückseite, die entsprechend des Gewichtes des Kindes gewählt werden sollten. Alternativ könnte man über die Anschaffung eines Anhängers nachdenken, um noch mehr Platz und Sicherheit für die Kinder zu haben. Anhänger haben den Vorteil, dass sie oft auch als Kinderwagen verwendet werden können und mehr Stauraum bieten. Vor allem, wenn das Fahrrad häufig getragen wird – in öffentlichen Verkehrsmitteln oder Treppenhäusern zum Beispiel – ist ein geringes Gewicht zudem von Vorteil. Ein leichteres Fahrrad ist einfacher zu handhaben, besonders wenn es beispielsweise in einer Wohnung ohne Aufzug gelagert wird. Ein Rahmen aus Aluminium, welcher leicht und rostfrei ist, bietet eine gute Kombination aus Gewicht und Stabilität. Rahmen aus diesem Material sind daher oft eine gute Wahl für Alltagsräder und E-Bikes.